Yoga "maman/bébé"

 Séance d'1h15
le vendredi à 14h30 sur inscription
 

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Les séances yoga "maman/bébé" sont adaptées aux besoins bien particuliers des mamans après l'accouchement, au niveau physique, émotionnel et mental.

L'accent est mis sur la réappropriation de votre corps après l'accouchement et des exercices qui vous permettront de vous détendre et reprendre la forme progressivement.
 

Ces séances vous permettent de partager un moment de détente avec votre bébé.

C'est aussi l'occasion de rencontrer d'autres mamans et d'échanger sur cette période si riche.

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