Postures de Yoga adaptées aux besoins de votre corps, et Hypnose pour vous apporter calme, sérénité ainsi que toute la confiance nécessaire en vue de votre accouchement.

Ces séances peuvent être démarrées à n’importe quel stade de la grossesse.

(Séance individuelle – Matériel sur place)

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Description

Épanouissement Prenatal : L’Harmonie par le Yoga et l’Hypnose avec Sabrina

Chaque vendredi, offrez-vous un moment privilégié avec Sabrina lors d’une séance individuelle de Yoga & Hypnose Prenatal. Sabrina vous invite à une expérience sur mesure, conçue pour vous aider à vivre sereinement votre grossesse en combinant les bienfaits du yoga et de l’hypnose.

Formée par le Dr Bernadette de Gasquet au Yoga Prenatal et Postnatal, Sabrina possède une expertise solide dans l’accompagnement des femmes enceintes tout au long de leur parcours de grossesse. Son approche centrée sur le bien-être et la détente profonde a déjà aidé de nombreuses femmes à trouver l’équilibre et la sérénité pendant cette période de transition. Plus récemment, Sabrina a enrichi sa pratique en se formant à l’Hypnose Prenatale avec Lise Bartoli, ajoutant ainsi une dimension supplémentaire à son accompagnement.

Chaque séance commence par un échange avec Sabrina pour comprendre votre état physique et émotionnel du moment. Cette connexion initiale permet à Sabrina de personnaliser la séance en fonction de vos besoins spécifiques. Dans un premier temps, vous explorerez des postures de yoga adaptées à votre condition physique et aux besoins de votre corps en pleine évolution. Ces postures sont conçues pour renforcer, assouplir et détendre votre corps, vous offrant ainsi un sentiment de bien-être global.

Dans un second temps, Sabrina vous guidera à travers une séance d’hypnose, vous plongeant dans un état de calme profond et de relaxation. À travers des techniques d’hypnose spécifiquement adaptées à la grossesse, Sabrina vous aidera à cultiver un état d’esprit positif et confiant en vue de votre accouchement. Cette approche douce et réconfortante vous permettra de développer une confiance en vous et en votre capacité à donner naissance à votre bébé en toute tranquillité.

Les séances de Yoga & Hypnose Prenatal avec Sabrina peuvent être démarrées à n’importe quel stade de la grossesse, bien que le début soit souvent recommandé pour maximiser les bienfaits. Cependant, en cas de pathologie ou de complication médicale, il est important de consulter votre médecin avant de prendre rendez-vous pour vous assurer que le yoga et l’hypnose sont adaptés à votre situation.

Tout le matériel nécessaire pour la séance de yoga est fourni, il vous suffit donc de prévoir une tenue confortable qui vous permettra de vous mouvoir librement pendant la séance.

En conclusion, les séances individuelles de Yoga & Hypnose Prenatal avec Sabrina offrent une opportunité précieuse de trouver l’harmonie et la sérénité pendant la grossesse. Grâce à une combinaison unique de yoga et d’hypnose, Sabrina vous guide vers un état de bien-être physique, mental et émotionnel, vous permettant ainsi de vivre pleinement cette période de transformation avec confiance et tranquillité d’esprit.

Informations complémentaires

Poids 0,1 kg

Marque

Sabrina Debris

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